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时间短?效率低?小编教你提升备考效率!

来源 :竟成MBA(http://www.jcmba.com/) 时间: 2018-08-22 13:10:33

  很多同学暑期给自己立下了flag:每天复习8小时甚至10小时,时间过了几天,发现很难坚持下去,喜欢玩手机,喜欢开小差,容易被诱惑。这里给大家一些技巧,希望大家在效率上提升自己。考研,拼的不是复习时间长短,而是效率。

  1、提前规划好学习进度

  如果你能在前一天晚上睡觉之前把第二天要做的事都安排好,你的效率将会提高很多。真正有效率的人每天都会制定一套计划。

  按照制定好的计划进行复习,而不用把时间花费在思考接下来该复习哪一科上。可以让自己的复习有条不紊,还能以计划执行情况来控制自己的复习进度,规划好复习安排。

  这就是具体的执行计划,有时间观念,才会学的井井有条,整个复习进度也会非常清晰明朗,可以适当给自己安排一点机动时间,合理运用在弱势的科目。

  2、保持复习环境的整洁舒适

  有研究表明,干净的环境更容易让人集中注意力。可以想像一下,当你处在一个干净整洁的空间工作时,你会更加集中精力把工作干完,而不会被一大堆杂物分散注意力。

  根据效率研究员詹森·詹宁斯的说法,要成为一个真正有效率的人便是养成每件事都一次性干完的习惯。当有任务要做,有效率的人就会去做它,然后便再不受其累。

  保持你的学习桌面整齐干净,你找东西也方便,比如你突然想看一下高数无穷级数的知识点,而你的高数复习书一下就被你找到了,然后你顺利翻开看完心情很舒畅。

  如果你正焦头烂额,你的书一团乱,找书找了五分钟,你可能连你的问题都忘了,还没找到书……脑补一下,你会怎么样?

  3、保持充足睡眠

  充足的睡眠以及经常锻炼身体是保持思维清晰的诀窍,它能让人更有创造力,精神更加饱满,这样就能提高你的学习效率。

  有的同学可能会晚上熬夜到12点多看书,结果第二天上午在自习室里做着题就睡着了,然后不得不睡一上午,这样只会得不偿失,另外这种低效率的复习方式大家一定要避免。

  如果你觉得晚上学习效率更高,是可以适当顺延的,但是切记要保证第二天的效率。

  4、手机勿带入自习室

  手机在给我们带来便捷的同时也消耗了我们大量的时间,尤其是近期出现了很多社交、娱乐APP,比如抖音,一刷抖音都能刷上好几个小时,真的浪费时间了。

  有的同学想拿起手机查单词,却打开了微博或者游戏,不知不觉就能刷一两个小时手机甚至更久,这样的学习效率怎么会高呢?这样一来制定的复习计划就无法按期完成,更严重的直接影响考研成绩。所以,大家要控制手机使用啊。

  已经是8月中旬了,你真的要好好努力了。不管你那里是下雨还是一片艳阳天,你都应该坚持学习,因为学习使你快乐。

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